- Limiter le port des vêtements en synthétiques, surtout pour les écharpes et les foulards, à cause du frottement sur les cheveux

- Arrêter le matériel de coiffure en plastique

- Ne pas faire de brossage intensif

- Stop aux couettes et draps en synthétiques pour dormir

- S’abstenir des vêtements sortant du sèche linge qui donnent beaucoup d’électricité statistiques

- Diminuer les échanges thermiques, de passer du trop chaud à froid.

- Fuir les environnements trop secs (chauffage excessif)

- Bannir les shampoings agressifs

- Adopter les foulards en soies, fibres plutôt naturelle laine, alpaga, coton, cachemire... 

- Privilégier les brosses naturels en picots de bois, peigne en bois ou céramique. 

- Opter pour le coiffage aux doigts.

- Choisir une taie d’oreiller ou une charlotte en soie pour dormir.

- Faire sécher vos vêtements sur un étendoir.

- Sécher vos cheveux chaleur douce en terminant progressivement par du froid

- Et surtout c’est le moment de ne pas oublier de faire des soins hydratant pour retenir l’eau dans votre cheveux.

- Faire des shampoings doux 

- Diffuser avec un humidificateur et un peu d'huile essentielles pour le plaisir, l'atmosphère sera réhumifier